İncek Life’ta “Dengeli Yaşam Günleri” başladı

‘Dengeli yaşamak; hayatın zevklerine vakit ayırmak, yaşadığın her günden keyif almak ve huzurlu yaşamaktır’ felsefesinden yola çıkan ve ilhamını doğal yaşamdan alan İncek Life’ta yaşam başlamadan, Ankaralılar için sağlıklı ve dengeli yaşam başladı. Ünlü diyetisyen Ferin Batman, dünyada yeni bir akım olan çiğ beslenmenin sağlıklı yaşama etkisini anlatan Şef Mehmet Ak ve Detoks ile Sağlıklı Yaşam Uzmanı Gül Kaynak, “Dengeli Yaşam Günleri” etkinliği kapsamında Ankaralılarla bir araya geldi. Etkinlikte, uzmanlar tariflerini uygulamalı olarak katılımcılara sunarken, Sports International tarafından katılımcılara yağ, su ve kas ölçümü yapıldı.

İncek life, etkinliklerle Ankaralılara dengeli ve sağlıklı yaşam rehberliği yapıyor
Dengeli ve sağlıklı yaşamın Ankara’daki adresi olacak olan ve yüzde 70’i yeşil alan olarak projelendirilen İncek Life, doğal ortamda yüzülebilir biyolojik gölü, zengin peyzajı, tematik bahçeleri, yogadan golfe uzanan açık ve kapalı zengin spor alanları, fitness merkezi ve kapalı yüzme havuzu ile Ankara’ya taze bir yaşam getirmeyi hedefliyor. 60 farklı türde bitki çeşidi ve 6 bin adet ağaç bulunan İncek Life, yaklaşık 1 kilometrelik koşu, yürüyüş ve bisiklet parkuruna sahip. Proje araç trafiğine de kapalı. İncek Life, konseptine uygun etkinliklerle şimdiden Ankaralılara dengeli ve sağlıklı yaşam rehberliği yapıyor.

Batman: “Önemli olan mevsiminde tüketmek”
Üç önemli ismi Ankaralılarla buluşturan “Dengeli Yaşam Günleri” etkinliğinde ünlü diyetisyen Ferin Batman, İncek Life’ta düzenlenen Dengeli Yaşam Etkinliğinde metropol insanının bu dönemde en büyük beklentisinin; etkili, kolay ve zorlanmadan kilo verdirecek listeler olduğunu, asıl olanın ise; metropol insanına hayatını kolaylaştırabilecek kişisel diyetler hazırlamak olduğunu söyledi. Ofiste, toplantıda, işte, evde ne yiyeceğini hangi besini hangi mevsimde tüketmesi gerektiğini bilmenin önemini vurgulayan Batman konuklarla önemli tüyolar paylaştı.

Ak: “Çiğ beslenmek bir yaşam felsefesidir, yasaklar koymayın sağlıklı alternatifler keşfedin”
“Vazgeçemediğimiz tatlar sağlığımızı nasıl tehdit ediyor? Sürekli yeme isteği ve bunu kontrol edememenin nedenleri neler? Diyabet, obezite gibi günün salgın hastalıklarının sebepleri neler? gibi bir çok sorunun cevabi tükettiğimiz şekerde, tuzda ve unda yatıyor. Hastalıkta sağlıkta, üzüntüde ve mutlulukta yanımızdan hiç eksik olmayan masum görünen tatlar, sağlığımız için en büyük tehdit” diyen ve çiğ beslenerek 7 ayda 55 kilo veren Şef Mehmet Ak, İncek Life Dengeli Yaşam Etkinliği’nde yaptığı konuşmada vazgeçemediklerimize yasaklar koymak yerine sağlıklı alternatifleri keşfetmeyi önerdi.

Kaynak: “Asidikleri azaltın alkaliyi hayatınıza katın”
“Hepimiz beşikten mezara değin her gün en az 3 kez yemek yiyoruz. Dolayısıyla karaciğer devamlı olarak çalışıyor; ağır yiyecekler, sindirimi zor yağlar, suni gıdalar, hayvansal besinler, alkol, kafein vb. tükettiğimizde bu uğraş daha da artıyor. Oruç ile başta karaciğerimiz olmak birçok organımızı sindirim yükünden uzaklaştırarak bir anlamda tatile gönderip, yenilenmelerini sağlıyoruz. Aslında detoks da bir oruç felsefesidir ve vücudumuzda bir arınma, yenilenme sağlar” diyen Detoks ile Sağlıklı Yaşam Uzmanı Gül Kaynak ise, etkinlikte yaptığı konuşmada konuklara zayıflama ve sağlıklı yaşamak için tükettiğimiz asitli gıda ve içeceklerin yerine alkalisi, yani PH’ı yüksek gıda ve içecekler tüketmemiz gerektiğinin altını çizdi. Kaynak, katılımcılara içtikleri suya yarım limon ve karbonat koyarak işe başlamalarını önerdi.

İncek Life’da tüm aile çok keyifli
Çocukların uçurtma uçurması için planlanmış Yeşil Meydan, konser ve etkinlikler için ayrılmış Adrenalin Arena, hobi, el işi ve sanat aktiviteleri için düzenlenmiş İncek Atölye, ailecek keyif için piknik ve barbekü alanları ile açık havada spor keyfi için tenis kortu, İncek Life sakinlerine zengin sosyal yaşam imkanları sunuyor.

Ağaç evler, oyun mağazaları ve tırmanma parkuruyla çocukların özgürce oynayabildiği, anne-babaların keyifle vakit geçirebildiği, gençlerin spor ve sosyal alanlarda kendilerini geliştirebildiği bu özel proje, kendine özgü mahalle yapısı ve zengin sosyal yaşamıyla Ankara’ya geleceği şimdiden sunuyor.

Sinpaş GYO kalitesiyle Ankara’da ev sahibi olmak bu kadar kolay olur
“Evde mutluluk böyle olur” diyen Sinpaş GYO, ödeme planlarıyla da mutlu ediyor. Fiyat aralıkları, KDV dahil, 439 bin 877 TL ile 2 milyon 504 bin TL arasında değişen İncek Life’da, vade farksız yüzde 20 peşin, 1 yıl sonra yüzde 20 ara ödeme ve kalan bakiyeyi de
72 ay taksitle ödeyerek ev sahibi olmak mümkün. 548 konuttan oluşan İncek Life, 5 farklı blok ve 2 farklı villa seçeneğiyle zengin bir yaşam yelpazesi sunuyor. Projede 1+1 74 metrekare daireden, 5+1 451 metrekare villaya kadar 22 farklı metrekarede ev seçeneği bulunuyor.

İncek life hakkında detaylı biligi için: www.inceklife.com

Proje Bilgisi: İncek Life